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Stell' dir vor, du gehst leichter durch's Leben...

mit innerer Ruhe, klaren Gedanken und echter Gelassenheit. 

Du möchtest

 
✔️ in Beziehungen souveräner auftreten

✔️ deine Selbstsicherheit spürbar stärken

✔️ mit belastenden Situationen entspannter umgehen? 

✔️ dass dein ganzes Leben irgendwie leichter wird?

Stattdessen...


❌ sitzt du abends auf dem Sofa – und bist völlig erschöpft, aber innerlich unruhig

❌ ein nahestehender Mensch sagt etwas – und du explodierst plötzlich oder ziehst dich verletzt zurück

❌ dein Kalender ist voll – aber du sagst trotzdem wieder „Ja“, obwohl du längst an deiner Grenze bist

❌ du wachst morgens auf – und fühlst dich schon vor dem ersten Kaffee erschöpft

Im hektischen Alltag sammelt sich oft mehr an, als wir bewusst wahrnehmen: emotionale Lasten, unerfüllte Erwartungen, festgefahrene Beziehungsmuster. Die Folge? Wir fühlen uns schwer, unklar und reagieren, statt bewusst zu handeln.

Vielleicht kennst du das Gefühl, innerlich wie blockiert zu sein – emotional überladen, angespannt, unklar. Du wünschst dir Leichtigkeit, aber sie scheint unerreichbar. Beziehungen laufen im Autopilot, Kommunikation ist mühsam, dein inneres Gleichgewicht ist aus dem Takt geraten.

Du bist damit nicht allein. Viele Menschen tragen „unsichtbaren Ballast“ mit sich – und spüren nicht, wie sehr dieser ihr tägliches Erleben beeinflusst. Dieses Seminar setzt genau hier an: mit einem tiefen Verständnis für dein inneres System, mit Mitgefühl statt Druck, mit Klarheit statt Verwirrung. Du bekommst Raum, dich selbst neu zu entdecken.

 "Leicht unterwegs – Ballast managen, Freiheit gewinnen" ist ein intensives, praxisorientiertes 2-Tages-Seminar...

... das dir zeigt, wie du deine innere Ordnung wiederherstellst. Du lernst, Belastendes gezielt zu erkennen und mit einer strukturierten Methode zu bearbeiten. Dabei entstehen neue Ordnung, Klarheit und emotionale Stabilität. Du findest Zugang zu innerer Ruhe, Kraft und authentischer Selbstsicherheit – für dich und deine Beziehungen im Privaten wie auch im Beruf.

Die Grundlage dieses Seminars ist die Methoden-Kompetenz-SSH mit ihren fünf Schritten – ein praxisnaher und sofort erlebbarer Ansatz, mit der eine persönliche Entwicklung nachvollziehbar, effizient und tiefgreifend macht. Die Teilnehmenden erleben die Methode als höchsteffektiv und wirksam – spürbar im Inneren, sichtbar im Außen.


Ja, ich will dabei sein!


Dein Nutzen 


 
✔️ Du wirst befähigt, Veränderungen nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren

✔️ Du entwickelst eine tiefere emotionale Stabilität

✔️ Du erhältst neue Sichtweisen auf persönliche und zwischenmenschliche Herausforderungen

✔️ Du bekommst eine Methode an die Hand, die du einfach und alltagstauglich umsetzen kannst

Seminarstruktur

1. Am ersten Tag erfolgt die persönliche Standortbestimmung

➡️ Wo stehe ich, was belastet mich und wo wünsche ich mir mehr Leichtigkeit?

➡️ Es folgt die Einführung in die SSH-Methodenkompetenz.

➡️ Du erfährst, wie deine inneren Anteile dich prägen und wie du diese in eine neue Ordnung bringen kannst.

 

2. Der zweite Tag fokussiert auf die konkrete Bearbeitung der zwischenmenschlichen Kommunikation

➡️ Wie kannst du dich klarer und souveräner in Begegnungen zeigen?

➡️ Wie gehst du mit Kritik oder Spannung um?

➡️ Dabei werden Kommunikationsmuster erkannt und verändert.


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Methoden und Didaktik
  • Interaktives und praxisorientiertes Arbeiten
  • Praktische Übungen
  • Impulse für die fachlichen Grundlagen
Für dich nach dem Seminar​

Nach Abschluss erhalten die Teilnehmer:innen eine Teilnahmebescheinigung und eine persönliche Anleitung für den künftigen Alltag.

Seminarleitung

Susanne Syring-Heinrich & Team

Deine Investition
  • Kosten: pro Person 397 € inkl. MwSt. 
  • inkl. Getränke und Snacks
Termine
  • Dauer: 2 Tage –  insgesamt 16 UE (je 45 Minuten)
  • 3 Termine zur Auswahl:
    Wochenende vom 26. und 27. Juli 2025,  jeweils von 9:30 – 17 Uhr
    Wochenende vom 13. und 14. September 2025,  jeweils von 9:30 – 17 Uhr
    Wochenende vom 22. und 23. November 2025,  jeweils von 9:30 – 17 Uhr
Veranstaltungsort

Kompetenzzentrum für die Seele, Talstr. 2, 71691 Freiberg am Neckar


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