Was DU mitnimmst
- Du stärkst deine emotionale Intelligenz und deine Selbstwahrnehmung.
- Du lernst, in emotionalen oder belastenden Situationen sicher und präsent zu bleiben.
- Du entwickelst deine Gesprächsführungskompetenz – sensibel, klar und unterstützend.
- Du bekommst Werkzeuge an die Hand, mit denen du dich selbst und andere stabil durch fordernde Zeiten begleiten kannst.

Die Methode-Kompetenz-ssh – was steckt dahinter?
ssh steht für „stärkend - sicher - haltgebend“.
In fünf klaren Schritten lernst du, wie du sensibel auf Belastungen reagieren, Gespräche achtsam führen und emotionale Sicherheit herstellen kannst – auch dann, wenn es schwierig wird.
Du wirst erleben, wie viel Stärke, Ruhe und Klarheit in dir liegt – wenn du den richtigen Zugang dazu bekommst.

Für wen ist diese Weiterbildung gedacht?
Für DICH – wenn DU:
- empathisch bist, aber manchmal sprachlos wirst
- besser mit Belastungen umgehen möchtest
- deine persönliche Stärke und Präsenz vertiefen willst
- in deinem beruflichen Umfeld mit Menschen arbeitest

Dein Weg sieht so aus...
Praxisnahes Lernen: Übungen, Rollenspiele, Reflexion
Begleitete Entwicklung: Austausch in der Gruppe, Peer-Coaching
Direkt umsetzbar: Du kannst das Gelernte sofort in deinem Alltag anwenden
Diese Themen erwarten dich

🧠 Belastung verstehen – bei dir und anderen
- Wie äußert sich psychische Belastung im Alltag?
- Wie kannst du diese erkennen – auch bei deinem Gegenüber?
- Was hilft in solchen Momenten wirklich?
💬 Gespräche in schwierigen Situationen führen
- Wie sprichst du schwierige Themen achtsam und respektvoll an?
- Welche Sprache schafft Vertrauen und Sicherheit?
- Wie bleibst du bei dir – auch wenn Emotionen hochkochen?
🤝 Die 5 Schritte der SSH-Methode
- Klar strukturierte Vorgehensweise für sensible Gespräche
- Reflexion, Präsenz und Empathie praktisch anwenden
- Lösungsorientiert und stärkend begleiten
🔁 Selbstführung & Resilienz stärken
- Wie gehst du mit deinen eigenen Grenzen um?
- Wie kannst du dich emotional stabilisieren und deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse benennen?
- Was brauchst du, um dauerhaft handlungsfähig zu bleiben?

Ziel der Weiterbildung
Gestärkt mit der SSH-Methode hast du ein schnell wirksames und leicht umsetzbares Handwerkzeug. Es gibt dir mehr emotionale Kompetenz, Gesprächssicherheit und Selbstführung in herausfordernde Gesprächen. Veränderungen sind im privaten und beruflichen Alltag sofort spürbar.
Sie ist auch einfach und wirkungsvoll in der Begleitung von Menschen in belastenden Situationen. Du erlebst, wie du emotionale Gesprächssituationen souverän führst, Sicherheit vermittelst und dich selbst dabei nicht verlierst.
Teilnahmebestätigung
Nach Abschluss erhältst du eine Teilnahmebestätigung, die deine neuen Fähigkeiten dokumentiert – für dich selbst und für deinen weiteren beruflichen Weg.
Rückmeldungen einiger TeilnehmerInnen

Stärkendes
Miteinander
Ich erlebe heute mehr Vertrauen und gegenseitiger Unterstützung.
Gesundheit und Stabilität
Durch die Gesprächskompetenz trage ich auch zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz bei.
Höhere Selbstsicherheit und Resilienz
Die hocheffektive und -effiziente Methode hilft in schwierigen Phasen und schützt vor Überlastung.
Motivation für alle Beteiligte
Ich bleibe in Krisenzeiten handlungsfähiger, stabiler und motivierter.